- 16.1.2026
Výcvik v extrémních podmínkách patří k základním pilířům přípravy moderního vojáka. Právě schopnost zachovat chladnou hlavu, pracovat s vlastním tělem a zvládat stresové situace rozhoduje v krizových momentech o úspěchu celé jednotky. V tomto duchu proběhl specializovaný výcvik příslušníků 4. brigáda rychlého nasazení, 41. mechanizovaný prapor a Krajské vojenské velitelství Ústí nad Labem, zaměřený na zvládání chladu a extrémní fyzické i psychické zátěže ve vodním prostředí.
Celé dopoledne vedl David Vencl, světový rekordman v plavání pod ledem, otužilec a freediver, který se dlouhodobě věnuje práci s dechem, myslí a kontrolou organismu v mezních podmínkách. Jeho role nebyla pouze instruktorská, ale především mentorská. Vojákům předával zkušenosti, které nelze získat jednorázovým pokusem, ale systematickým a bezpečně vedeným tréninkem.
Výcvik byl strukturován postupně. Začínal přípravou na vstup do studené vody, vysvětlením fyziologických reakcí organismu na chlad a nácvikem správné práce s dechem. Právě první kontakt s ledovou vodou představuje kritický moment, tělo reaguje prudkým stahem, zrychleným dechem a instinktivní snahou okamžitě prostředí opustit. Instruktoři proto kladli důraz na zpomalení, rytmus a vědomé uklidnění, které umožňuje přepnout z instinktivní reakce do režimu kontroly.
I účastníci bez předchozí zkušenosti s otužováním dokázali po vedené přípravě setrvat několik minut v mrazivé vodě. Vyvrcholením dopoledne byl kontrolovaný pohyb pod ledovou hladinou, při němž si vojáci prakticky ověřili schopnost zachovat klid, orientaci a koordinaci v prostředí, které přirozeně vyvolává vysokou míru stresu.
Smyslem výcviku nebylo testování fyzické odolnosti pro samotný výkon. Hlavním cílem bylo rozvíjení schopnosti ovládnout vlastní tělo i mysl v situacích, kdy organismus vysílá jasné signály k ústupu. Právě tato dovednost má přímý přenos do vojenské služby, ať už jde o operace v náročném terénu, krizové situace, nebo dlouhodobé působení pod tlakem.
Instruktoři i účastníci se shodli, že klíčem k reálnému posunu není jednorázový zážitek, ale opakování a systematický trénink. Ledová voda učí respektu, koncentraci a disciplíně. Neodpouští chyby, ale zároveň nabízí jasnou zpětnou vazbu: klid a kontrola vedou k funkčnosti, chaos a panika naopak k selhání.
Výcvik příslušníků 4. brigády rychlého nasazení, 41. mechanizovaného praporu a Krajského vojenského velitelství Ústí nad Labem tak opět potvrdil, že moderní příprava vojáka není jen o technice a taktice. Stejně důležitá je práce s vlastní hlavou, schopnost zvládat stres a překonávat hranice v kontrolovaném a bezpečném prostředí. Právě tyto dovednosti rozhodují ve chvílích, kdy na správném rozhodnutí záleží nejvíc.
